Feldenkrais Online

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Feldenkrais todos los días!

Feldenkrais todos los días!Foto: © International Feldenkrais® Federation Archive, Robert Golden

Clases de Toma de Conciencia a través del Movimiento Online, para que las puedas hacer diariamente, donde quieras, cuantas veces lo desees y a tu propio ritmo.

Dado que muchos de nosotros pasamos mucho tiempo sentados durante todo el día – en ordenadores,  en las comidas, en el cine o viendo  la televisión – aprender a sentarse con una mayor comodidad y facilidad puede proporcionar beneficios físicos significativos en el tiempo.

Uno de los beneficios del Método Feldenkrais es que la mejora de una parte del cuerpo, como los hombros, puede mejorar el funcionamiento en otras áreas. A medida que los hombros se relajan, también podemos sentirnos más altos y con la respiración cada vez más plena.

El resultado de estas lecciones es aumentar el conocimiento de cómo nos movemos. A veces, los efectos de una lección, pueden ser claros al final de la misma y aún más evidentes al día siguiente. Muchas personas dicen que, a menudo, notan los efectos de una lección durante la siguiente semana de haberlos realizado.

Estas lecciones de movimiento cortas y efectivas, son fáciles de hacer y pueden ayudarte a realizar las actividades cotidianas  con mayor comodidad, facilidad y eficiencia.

Las clases online no constituyen una terapia ni son sustituto de un tratamiento médico o psicológico. El uso de ellas es responsabilidad del alumno. Por seguridad y disfrute, antes de empezar cualquier lección, se aconseja seguir las instrucciones descritas en el apartado: Cómo se practica, pautas a seguir.

Feldenkrais Online no se hace responsables por lesiones ocurridas durante las clases. Si estás bajo tratamiento con un professional de la salud, por favor, consúltaselo antes de hacer las

¡Accede a las Clases y disfrútalas!
Si vives en Barcelona y deseas explorar y aprender cómo afectan tus movimientos y lograr hacer todas las actividades diarias más fácilmente ven, a Feldenkrais Barcelona, a probar una clase de Toma de Conciencia a través del Movimiento® o llama para una sesión personalizada, para que podamos hacer un plan individual para el aprendizaje permanente.

Las clases online no constituyen una terapia ni son sustituto de un tratamiento médico o psicológico. El uso de ellas es responsabilidad del alumno. Por seguridad y disfrute se aconseja seguir las instrucciones descritas en el apartado: Cómo se practica. Feldenkrais Online no se hace responsables por lesiones ocurridas durante las clases. Si estás bajo tratamiento con un professional de la salud, por favor, consúltaselo antes de hacer las lecciones.

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10 comentarios el “Feldenkrais todos los días!

  1. Ana Arias
    noviembre 23, 2015

    Me interesa. Creo que podré mejorar mi columna. Gracias.

  2. Inés Fanny Avila
    noviembre 6, 2016

    Es una pena, porque me interesa mucho el método pero vivo en Argentina.¿Dan las mismas lecciones a distancia?

    • Feldenkrais Barcelona
      noviembre 6, 2016

      No es una pena, Inés Fanny, también tienes allí el método. Dirígete a la Asociación Argentina del Método Feldenkrais allí te informarán. Saludos.

  3. Pingback: Ampliar giro cabeza – El lenguaje del movimiento

  4. Marilda Porto
    noviembre 6, 2016

    Experimento os movimentos Feldenkrais no Brasil. Tenho resultados excelentes.
    Obrigada ao Feldenkrais Barcelona pelas lições on line.

  5. Hari Simrat Kaur
    noviembre 26, 2016

    Hola estoy muy interesada en este método pero vivo en Málaga. ¿Haceis por aquí talleres? Gracias

    • Feldenkrais Barcelona
      noviembre 26, 2016

      Hola, Hari, no, por ahora sólo doy talleres en Barcelona y Madrid aunque no descarto en un futuro ir a Málaga también. Saludos desde Barcelona.

  6. Pingback: Movilizar del esternón | Feldenkrais Online

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