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Talleres Online

TalleresMoverse Libremente de la Cabeza a los Pies

El cuerpo está organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento y la integración de éste en su entorno.

En los talleres, realizarás secuencias de movimientos diseñadas por Moshe Feldenkrais, en las que a partir de la exploración y la vivencia de tu propio cuerpo en movimiento, descubrirás las mejores opciones del mismo, obteniendo una sensación de libertad y bienestar que permanezca en el tiempo.

Este proceso basado en la propia experiencia corporal permite a los participantes influir en sus hábitos cotidianos, variarlos, descubrir nuevas posibilidades y organizarse mejor a nivel gestual.

Esta mejora de la funcionalidad del movimiento aparece progresivamente reflejada tanto en las tareas más cotidianas (estar sentado, alcanzar un objeto, mantenerse de pie, levantarse) como en aquellas donde se requiere gran habilidad (bailar, actuar, cantar, hacer deporte). Y todo ello en cualquier situación y a cualquier edad.

TALLERES ONLINE 2020


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4 comentarios el “Talleres Online

  1. Begoña
    marzo 19, 2020

    Fantásticos los talleres online!

  2. Ana
    marzo 23, 2020

    Realicé el taller y me gustó mucho, había practicado poco este método pero tiene resultados muy buenos. Recomendable. Repetiré. 🙂

  3. Imma Cordomi
    marzo 23, 2020

    Muchas gracias Esther!! Me encantó el taller online sobre la pelvis. Me sentí mucho mejor después de las clases.

  4. Pingback: Qué hacer al acabar una lección de Feldenkrais | ~ Feldenkrais Barcelona®~Esther Niego

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