Conoce tu Pelvis
Te propongo empezar a conocer tu pelvis. Allí donde estés sentado/a nota cómo se apoyan tus glúteos sobre la silla. Siéntate en el borde, levanta un glúteo y pon la … Sigue leyendo
Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2021
28 Enero: Evento en Facebook 25 Febrero: Evento en Facebook 25 Marzo: Evento en Facebook 29 Abril: Evento en Facebook 27 Mayo: Evento en Facebook 17 Junio: Evento en Facebook 28 Octubre: Evento … Sigue leyendo
Clases y Talleres Online
Este año, a diferencia de otros, y debido a la situación por la que estamos atravesando he decidido no realizar clases y talleres presenciales. En su lugar y hasta que … Sigue leyendo
Brazos, relajados, largos y flexibles
Explora el movimiento de rotación de los brazos, a través de secuencias de movimientos opuestas, para que los puedas tener más relajados, largos y flexibles. Acuéstate cómodamente sobre el lado … Sigue leyendo
Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2020
23 Enero: Evento en Facebook 20 Febrero: Evento en Facebook 31 Marzo: Evento en Facebook 23 Abril: Evento en Facebook 21 Mayo: Evento en Facebook 18 Junio: Evento en Facebook 29 Octubre: Evento … Sigue leyendo
Ir de boca arriba a sentado
Ir de boca arriba a sentado, sin esfuerzo, para un despertar armonioso en todo el cuerpo. Un ejercicio útil para comenzar el día con la espalda libre de tensiones, para … Sigue leyendo
Movimientos habituales y no habituales
A través de la exploración de secuencias de movimientos no habituales logramos nuevas conexiones neuronales. Siéntate con los brazos cruzados y tómate un momento para observar la posición que has … Sigue leyendo
Relación entre la cabeza, columna vertebral y pelvis
En esta lección vamos a sentir la relación entre el movimiento de la pelvis y el movimiento de la cabeza y el cuello pasando por la columna vertebral. Observa cómo … Sigue leyendo
Nueva plataforma para las Clases Online Gratuitas
Debido a que Google+ se cierra y Hangouts dejará de funcionar en abril, las Clases Gratuitas Online se realizarán desde el Aula Virtual de Feldenkrais Online en Zoom. Para poder … Sigue leyendo
Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2019
Cómo Conectar 24 Enero: Evento en Facebook 21 Febrero: Evento en Facebook 21 Marzo: Evento en Facebook 25 Abril: Evento en Facebook 23 Mayo: Evento en Facebook 27 Junio: Evento en Facebook 24 Octubre: Evento … Sigue leyendo
