Liberar tensión en Pelvis y Mandíbula
Descubre la relación entre tu pelvis y tu mandíbula. Si tensas la mandíbula es muy probable que hagas lo mismo con tu pelvis. Existe una relación entre la tensión mandibular … Sigue leyendo
Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2024
25 Enero: Evento en Facebook 22 Febrero: Evento en Facebook 28 Marzo: Evento en Facebook 25 Abril: Evento en Facebook 30 Mayo: Evento en Facebook 27 Junio: Evento en Facebook … Sigue leyendo
Gatear para eliminar el dolor lumbar, liberar la zona dorsal y aliviar el estrés
Estas 2 lecciones cortas te permitirán eliminar el dolor lumbar, liberar los omóplatos y aliviar el estrés. A cuatro patas contra dolores lumbares Si te sientas en una silla e … Sigue leyendo
Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2023
26 Enero: Evento en Facebook 23 Febrero: Evento en Facebook 31 Marzo: Evento en Facebook 27 Abril: Evento en Facebook 25 Mayo: Evento en Facebook 15 Junio: Evento en Facebook 26 Octubre: Evento … Sigue leyendo
Por qué moverse lentamente
Hace más de 70 años, Moshe Feldenkrais, sabía que el cerebro era capaz de cambiar a lo largo de nuestra vida. Al trabajar con movimientos lentos y suaves, descubrió mejoras … Sigue leyendo
Movimientos corporales para conocernos mejor
Una serie de 4 lecciones cortas del Método Feldenkrais para ayudarnos a conocernos y sentirnos mejor. Lección 1: Una columna bien articulada Lección 2: Tener menos peso sobre los hombros … Sigue leyendo
Girar de lado a lado para liberar la espalda
Siéntate cómodamente, en el borde de una silla, con los pies bien apoyados en el suelo. Siente el largo de tu columna y la sensación de volumen que percibes en … Sigue leyendo
Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2022
27 Enero: Evento en Facebook 24 Febrero: Evento en Facebook 24 Marzo: Evento en Facebook 28 Abril: Evento en Facebook 26 Mayo: Evento en Facebook 16 Junio: Evento en Facebook 27 Octubre: Evento … Sigue leyendo
Talleres y Clases Online
Moshé Feldenkrais fue explicito: «Mejora a la persona, no a su problema. Si mejoras a la persona, su dificultad mejorará». Esta frase representa una de las razones esenciales por las … Sigue leyendo
Cómo aliviar la fascitis plantar
La fascia es parte del tejido conectivo, una especie de tela muy fina que nos recubre y nos conecta. Cuando tenemos fascitis plantar ocurre que esta tela finísima está retraída … Sigue leyendo
Feldenkrais Online 