Gatear para eliminar el dolor lumbar, liberar la zona dorsal y aliviar el estrés
Estas 2 lecciones cortas te permitirán eliminar el dolor lumbar, liberar los omóplatos y aliviar el estrés. A cuatro patas contra dolores lumbares Si te sientas en una silla e … Sigue leyendo
Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2023
26 Enero: Evento en Facebook 23 Febrero: Evento en Facebook 31 Marzo: Evento en Facebook 27 Abril: Evento en Facebook 25 Mayo: Evento en Facebook 15 Junio: Evento en Facebook 26 Octubre: Evento … Sigue leyendo
Por qué moverse lentamente
Hace más de 70 años, Moshe Feldenkrais, sabía que el cerebro era capaz de cambiar a lo largo de nuestra vida. Al trabajar con movimientos lentos y suaves, descubrió mejoras … Sigue leyendo
Movimientos corporales para conocernos mejor
Una serie de 4 lecciones cortas del Método Feldenkrais para ayudarnos a conocernos y sentirnos mejor. Lección 1: Una columna bien articulada Lección 2: Tener menos peso sobre los hombros … Sigue leyendo
Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2022
27 Enero: Evento en Facebook 24 Febrero: Evento en Facebook 24 Marzo: Evento en Facebook 28 Abril: Evento en Facebook 26 Mayo: Evento en Facebook 16 Junio: Evento en Facebook 27 Octubre: Evento … Sigue leyendo
Talleres y Clases Online
Moshé Feldenkrais fue explicito: «Mejora a la persona, no a su problema. Si mejoras a la persona, su dificultad mejorará». Esta frase representa una de las razones esenciales por las … Sigue leyendo
Conoce tu Pelvis
Te propongo empezar a conocer tu pelvis. Allí donde estés sentado/a nota cómo se apoyan tus glúteos sobre la silla. Siéntate en el borde, levanta un glúteo y pon la … Sigue leyendo
Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2021
28 Enero: Evento en Facebook 25 Febrero: Evento en Facebook 25 Marzo: Evento en Facebook 29 Abril: Evento en Facebook 27 Mayo: Evento en Facebook 17 Junio: Evento en Facebook 28 Octubre: Evento … Sigue leyendo
Clases y Talleres Online
Este año, a diferencia de otros, y debido a la situación por la que estamos atravesando he decidido no realizar clases y talleres presenciales. En su lugar y hasta que … Sigue leyendo
Talleres Online
Esta práctica revolucionaria aprovecha el poder de movimientos seguros, sutiles y sofisticados para calmar el sistema nervioso, aumentar la autoconciencia, ampliar el repertorio de movimientos y mejorar la flexibilidad, resistencia y vitalidad. Cuando … Sigue leyendo
Feldenkrais Online 