Cómo sentarte cómodamente
1. Siéntate en una silla cómodamente, con las manos sobre los muslos y los pies debajo de las rodillas. Cierra los ojos y nota tus “huesos de sentarte” bajo tu … Sigue leyendo
Cómo sentarse y levantarse del suelo fácilmente
Movimiento Reversible Según Moshe Feldenkrais cada movimiento debe ser completamente reversible en cualquier lugar a lo largo del mismo y capaz de hacerse lentamente con precisión. Siéntate con las piernas … Sigue leyendo
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Clases Colectivas Lecciones de Toma de Conciencia a través del Movimiento Online, virtuales e interactivas, en vivo y en directo, a través de videoconferencia. Esta modalidad online, te permitirá asistir a … Sigue leyendo
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Clase 17 de Octubre 2013 Facebook – Google+ Clase 14 de Noviembre 2013 Facebook – Google+ Clase 19 de Diciembre 2013 Facebook – Google+