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¿Te despiertas algunas mañanas con rigidez en el cuello? ¿Después de trabajar durante tiempo en el ordenador, es el área alrededor del cuello y los hombros, dónde estás más dolorido … Sigue leyendo
Cómo ir en bicicleta sin tensión en la espalda baja
Los desplazamientos en bicicleta están ganando popularidad por sus ventajas: bajo coste, conveniencia, salud y sobre todo porque en esta época del año el clima acompaña para hacer más excursiones. … Sigue leyendo
Calmar el sistema nervioso
Cuando trabajo con personas individualmente, en lecciones de Integración Funcional®, trato de darles un movimiento específico y fácil para que puede hacer en casa. Una buena manera de aprender es haciendo un … Sigue leyendo
Girar estando de pie. Clase I
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Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2013
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