Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2017
Debido al gran número de personas registradas, las plazas son limitadas por riguroso orden de inscripción y sólo es necesario inscribirse una vez. Cómo Conectar 26 Enero: Google+ / Facebook … Sigue leyendo
Ampliar giro cabeza
Siéntate cómodamente, en el borde de una silla, con los pies bien apoyados en el suelo. Gira la cabeza, varias veces, hacia la derecha. Hazlo sin forzar y observa hasta … Sigue leyendo
La mirada afecta la forma de caminar
¿Sabías que, cuando caminas o corres, tu mirada afecta en la longitud de tu zancada? Esto es debido a la coordinación ojo/pie. Algunas personas miran hacia abajo al caminar y lo … Sigue leyendo
Encontrar comodidad en la incomodidad
A veces tenemos que conformarnos con las condiciones que se nos dan, pues no podemos cambiar los asientos del coche, avión, cine, o donde trabajamos. Además, muy a menudo, no tenemos control … Sigue leyendo
Mandíbula sin tensión
Muchas personas desarrollan el hábito inconsciente de mantener la tensión muscular en la boca y mandíbula. Esto puede causar dolor y rigidez, y contribuir a dolores de cabeza, dolor de … Sigue leyendo
Ampliar Visión
Los ojos organizan el modo en que nos movemos, y por otro lado “ver” es el resultado de una compleja coordinación ojo-cerebro-cuerpo. Moshe Feldenkrais se dio cuenta de la importancia … Sigue leyendo
Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2016
Debido al gran número de personas registradas, las plazas son limitadas por riguroso orden de inscripción. Cómo Conectar 28 Enero: Google+ / Facebook 18 Febrero: Google+ / Facebook 31 Marzo: … Sigue leyendo
El poder de visualizar los movimientos
Durante años, los practicantes de Feldenkrais, han utilizado con éxito la imaginación kinestésica para ayudar a las personas a mejorar su capacidad para moverse con más facilidad. Los investigadores han … Sigue leyendo
Feldenkrais y Exploración: El Escaneo
Cuando empecé a practicar el Método Feldenkrais lo que más me llamó la atención fue la forma detallada y minuciosa, de la exploración de mi cuerpo, al principio de cada … Sigue leyendo
Brazos Flexibles
Para un mayor beneficio, al hacer esta lección, te recomiendo realizar los movimientos lentamente para hacerlos de manera consciente y no automática, nunca llegar al límite máximo del movimiento, procurar … Sigue leyendo
Feldenkrais Online 