Empiezan👏 las Clases Colectivas Online
¿Por qué probar el Método Feldenkrais? ¿Te duele la espalda? ¿Te sientes cansado? ¿Tienes dolores y molestias que interfieren en tu calidad de vida? ¿Tienes problemas para concentrarte y enfocar … Sigue leyendo
Cuello libre y hombros sin tensiones 3
Hombros, cuello y dorsales son lugares donde habitualmente acumulamos tensiones. La toma de conciencia de estos puntos, nos da la posibilidad de aprender a relajar estos lugares y con ello … Sigue leyendo
La mirada afecta la forma de caminar
¿Sabías que, cuando caminas o corres, tu mirada afecta en la longitud de tu zancada? Esto es debido a la coordinación ojo/pie. Algunas personas miran hacia abajo al caminar y lo … Sigue leyendo
Mejorar la Postura y el Equilibrio
A través de las articulaciones inferiores podremos mejorar significativamente el equilibrio, aliviar los problemas relacionados con el pie plano y reducir el dolor causado por estar de pie, durante períodos prolongados, debido … Sigue leyendo
Encontrar comodidad en la incomodidad
A veces tenemos que conformarnos con las condiciones que se nos dan, pues no podemos cambiar los asientos del coche, avión, cine, o donde trabajamos. Además, muy a menudo, no tenemos control … Sigue leyendo
Alinear Pelvis y Lumbares
Una pelvis equilibrada para liberar las caderas y la espalda. Te aconsejo realizar estos movimientos diariamente, una o dos veces al día. Observa tu postura antes de empezar y después de cada secuencia … Sigue leyendo
Mandíbula sin tensión
Muchas personas desarrollan el hábito inconsciente de mantener la tensión muscular en la boca y mandíbula. Esto puede causar dolor y rigidez, y contribuir a dolores de cabeza, dolor de … Sigue leyendo
Ampliar Visión
Los ojos organizan el modo en que nos movemos, y por otro lado “ver” es el resultado de una compleja coordinación ojo-cerebro-cuerpo. Moshe Feldenkrais se dio cuenta de la importancia … Sigue leyendo
Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2016
Debido al gran número de personas registradas, las plazas son limitadas por riguroso orden de inscripción. Cómo Conectar 28 Enero: Google+ / Facebook 18 Febrero: Google+ / Facebook 31 Marzo: … Sigue leyendo
El poder de visualizar los movimientos
Durante años, los practicantes de Feldenkrais, han utilizado con éxito la imaginación kinestésica para ayudar a las personas a mejorar su capacidad para moverse con más facilidad. Los investigadores han … Sigue leyendo
Feldenkrais Online 