Clases y Talleres Online

Este año, a diferencia de otros, y debido a la situación por la que estamos atravesando he decidido no realizar clases y talleres presenciales. En su lugar y hasta que esta «nueva normalidad» nos ofrezca todas las garantías para poder realizar las actividades presenciales sin ningún riesgo para nuestra salud, he programado clases colectivas online y una serie de talleres intensivos online con diferentes temáticas.

Hace años, Moshe Feldenkrais, predijo que un día sus lecciones de Toma de Conciencia a través del Movimiento se difundirían por todo el mundo. Y tenía razón, pero lo que seguramente nunca imaginó es la manera en cómo se podrían llevar a cabo.

A través de este método aprenderás a concentrarte en la posibilidad no en la limitación. Conocerás la importancia de como haciendo menos, haces más. Entenderás que la calidad es mejor que la cantidad y que el fin no es el movimiento, sino el aprendizaje. Experimentaras estar abierto a nuevas opciones y podrás darte cuenta de cuáles son tus patrones de movimiento y pensamiento. Sentirás lo que haces y, sintiendo, serás consciente y sabrás ir a la causa, no al efecto. Una manera muy atractiva y diferente de aprender a pensar, sentir y actuar.

En las clases de toma de conciencia a través del movimiento se estimula la neuroplasticidad del cerebro para reorganizar la musculatura y el esqueleto de una manera más eficiente, más cómoda, más erguida y más placentera. Experimentarás lecciones que mejorarán el cuello, hombros, espalda, caderas, pies, respiración, etc. Estoy segura que, como resultado de estas clases y talleres, tendrás menos molestias y dolores, te moverás con mayor facilidad y te sentirá mejor!

Talleres intensivos y clases grupales online para experimentar este método en la comodidad de tu casa o desde donde elijas.

Para saber qué talleres están programados para el 2020 y para el 2021 entra para ver la temática y el horario. Para más información, ponte en contacto conmigo a través de este formulario.